一冬天，敷面膜就成为了一大酷刑，毕竟片状面膜上脸时冰凉的感觉，真的跟冰刀刮脸一样刺激，偏偏冬季又比较干燥，大家对补水的需求都直线上升，敷面膜成了不可获取的护肤诉求……于是睡眠面膜就成了大家的冬季挚爱。美丽誓颜晚安免洗睡眠面膜，保湿滋润，夜间深层修护肌底！

睡眠面膜作为面膜类目下的一个分类，其作用肯定是不言而喻的，大家都知道，人在睡觉的时候其实是人体自我修复关键的时候，所以利用这个时间段对面部进行补水和修复的话，效果肯定是非常好的，这也是为什么睡眠面膜如此受欢迎的原因之一。

睡眠面膜的原理就是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。总体来说睡眠面膜比纸质面膜补水效果更好，因为纸质面膜敷15~20分钟后就要撕下来。不然皮肤里的水分会被反吸收，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮肤水分的蒸发。

睡眠面膜敷得越厚越好吗？

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。毕竟它也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

睡眠面膜又不能敷得太少，因为它帮助锁水、阻隔空气与肌肤的接触。所以，在挑选睡眠面膜或者替代品的时候，可以先搽在手背上停留较久时间，测试保湿度和刺激度，使用时用量一定要足够，才能形成锁水屏障。

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